学校体育新内涵 激发主动性

我国青少年学生体质的持续下滑让整个社会担忧,但从学生群体和学生家长的角度来说,改善学生体质的问题却很难让他们感到紧迫,这是因为即便学生的体质状况水平已经很低,却通常不会在眼前引发明显的身体健康问题。因此,如果只是以运动能够增强体质来鼓励青少年学生参加体育运动,往往还是很难激发学生和家长的兴趣。

实际上,“运动”对于青少年学生的意义是全方位的,这种意义应当让更多的学生和家长了解,这对帮助我国学生养成运动习惯或许有更好的推动作用。4月14日,在南京工程学院举行的“2018年高等学校动商与健康中国论坛”上,南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授认为:中国进入新时代,体育要踏上新征程。但面对应试教育盛行、学生体质下降、
更多精彩尽在这里,详情点击:http://fycgky.com/,体育比赛国民健康堪忧、创新人才匮乏等不争的事实,把体育运动提升到动商的概念,并从更多元的角度去解读运动对人的价值,有助于让学生、家长、学校更加主动地重视体育运动。

清华大学对体育的重视由来已久,“无体育不清华”这句由清华学子提出的口号,也成为清华大学浓厚体育氛围的绝佳写照。

清华大学体育部书记、副主任马新东教授在论坛上表示,清华大学主要推行的是强制体育,通过体育课、体育活动、体育测试等方式,最大可能地带动学生参加体育运动。但从“强制体育”到学生“主动养成体育习惯”,还是一个较长的过程。马新东展示的清华大学本科生学生体质测试数据显示,大一新生的数据最差、大二学生的数据最高,大三其次、大四再次之。这说明,大一新生进入清华大学之后,随着体育活动的频率、强度加大,体质状况明显提升,但大二的体质测试数据达到最高值,大三、大四的数据出现下滑,则说明学生们的主动锻炼意识还有待继续提高。

马新东还发现,当学生养成运动习惯之后,激发主动性主要是内在因素:身体受益、认为运动对自身很重要、有很高的运动兴趣和感受到内心受益;而没有运动习惯的学生不参加锻炼也往往要寻找外在原因:(订不到)场地、(没)时间、(没)同伴、技能(低)等。

南京医科大学附属脑科医院主任医师、中华医学会儿童精神医学副主任委员王民洁,从运动对少年儿童心理健康的积极影响,给出了运动有利于青少年全面成长的医学依据。

王民洁表示,运动时,人体90%以上的毛细血管都处于流通状态,而安静时,人体只有10%20%的毛细血管处于流通状态。运动可以使得大脑获得更多的养分,提高大脑活动效率。研究表明,大脑的背侧纹状体、海马区都易受到运动的影响而发生改变。经常运动的孩子,有更大的背侧纹状体和更大的海马区,对于孩子的智商、情商发展有积极影响。

运动的过程,从“任务“激活、到集中注意力、努力完成,再到个人情感管理、记忆获取、行为监控和自我情绪调节等多个方面影响着孩子。王民洁表示,运动可以提升孩子的社会适应力、意志品质、独立性、人际交往能力和心理健康度。一项针对8、9岁儿童进行的为期12周、每天进行1小时体育运动的测试表明,孩子们的认知能力、执行能力都有了明显提升。

运动对人在心理层面的上述影响,会直接、间接与青少年的学习效率产生关系。南京理工大学动商研究中心研究员崔成均的研究发现,动商较高的学生,学习成绩往往较为优异。

南京工程学院体育科学与工程研究所常务副所长张红兵正在进行动商实践研究,他认为,动商不仅与一个人的运动能力有关,还与运动体验和感知、运动完成等因素相关。动商实际上体现着一个人更宽泛的素质,而不仅仅是运动能力和体质水平。

体育运动的社会性,也是运动参与者的一个重要感受,会对其人生产生无形影响。南京工程学院体育部主任李海燕发现,在毕业生中,那些有一定体育特长或爱好的学生更容易得到用人单位的青睐。这说明,相同条件下,体育好的学生代表着一种更宝贵的素质。

体育好、身体好,还很难全面概括一个人因运动带来的综合素质提升,业内人士希望,动商概念的引入和传播,能够使运动对青少年学生的积极影响超越体质健康层面,这或许可以更有效提升体育在学生、家长心目中的地位。

2021年北京市学生体育竞赛活动计划公布

4月,首都高等学校第八届徒步运动大会将举行;5月,北京市中小学生游泳比赛将开赛;6月,北京市中小学生武术健身操比赛又将展开……市教委日前公布《2021年疫情防控常态化下北京市学生体育竞赛活动计划》,涉及田径、球类、冰雪、游泳等领域近百个体育竞赛活动项目出炉,将覆盖全市大中小学生,贯穿全年。

市教委公布的这份计划分为大学生体育竞赛活动和中小学生体育竞赛活动两部分。涉及大学生的活动共66项,中小学生活动32项。除了田径、足球、篮球、排球、游泳等传统项目,计划中还包括一些时髦的运动项目,比如冰雪项目,本市将举办中小学生冰上、雪上展示活动,7月下旬首都高校将举办大学生滑冰、冰壶比赛;徒步、定向越野等项目也不再是大学生的“专属”,中小学生也将举行定向越野比赛。另外,中小学生的计划表中,单列出了民族传统体育项目,5月15日和5月22日,学生们将开展花样跳绳、踢毽、跳皮筋等竞赛活动。

为鼓励支持各区各学校做好市级学生体育赛事承办工作,市教委表示,凡承办市级竞赛活动的区或学校可适当增加相应比赛的参赛名额或指标。各承办单位要制定各项竞赛活动的组织工作方案及安全预案,明确各方责任,细化工作流程,做到“一赛一案”。

市教委要求,各区各学校要根据实际情况,在严格落实市、区疫情防控工作要求的前提下,做好各项竞赛活动的选拔、推荐及报名参赛等活动组织工作;加强参赛学生的安全教育、个人防护教育,强化组织管理,确保活动安全、有序、顺利进行。(记者 李祺瑶)

编者按:近年来,北京市教育系统聚焦学生的实际获得,全面深化教育综合改革,努力让优质教育资源惠及更多学生,为全国教育改革发展探索了重要经验。近日,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://fycgky.com/,体育比赛北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕做客人民网,围绕北京市在减轻学生课业负担、新高考改革等基础教育领域的探索经验,以及如何推进高质量教育体系建设等话题进行了深入解读和分享。…

编者按:2021年全国高考将于6月7日起正式拉开大幕。今年,河北、辽宁、江苏、福建、湖北、湖南、广东、重庆等第三批高考综合改革省份,将实行“3+1+2”模式。…

探讨中考体育考试学生心理训练:意义、作用及建议

随着对中考教育改革的不断深入,越来越多的学生、家长开始重视并高度关注中考体育考试(测试)。从最初的满分30分到2014年把中考体育满分提高到50分后就更受到学生家长的关注。在这里我就2014年、2015年、2016年连续三年中考体育学生、家长、学校的关注以及参加考试的初中生的心理训练做一心理分析。阐述了心理训练在中考体育考试中的意义、作用,并提出今后理想的训练的有关方法,以便在其他学科中得以拓展,为我校及周边学校参加中考的学生心理素质的提高奠定基础。

从2014年开始中考体育考试的项目由原来的1分钟跳绳、推铅球、立定跳远修改成耐力跑(男生1000米跑、女生800米跑)、力量测试(握力;握力比体重)、弹跳测试(立定跳远)三项目。分值分别为耐力20分、其他两项各15分。以上三个不同单项组成的一个综合性的比赛(考试)项目,对于任何单项田径比赛来说,它对学生所要求的田径技能、技术的全面性、体能的充沛以及心理素质都有很高的要求。我结合历年带队参加考试的特点,对学生在考试中心理及心理训练方面做初步的探讨。

就近年来的中考录取越来越接近高考的模式。学生一旦考试分数达不到450分以上(2015年、2016年)就连个普通高中也上不了,那些希望孩子通过参加高考进入大学的家长的期待值就更高了。上不了高中就意味着孩子下一步和大学无缘了。所以近些年家长、学生想尽一切办法通过补课(假期、课余、周末等休息时间)来提高学生的学习成绩。体育过去不被看好的课目也越来越受到家长的重视。参加中考体育项目培训的学生逐年增长这一情况来说就不难看出给每个参加考试的学生心理压力越来越大。体育分值的增加更是激发学生、家长、学校在这方面所付出的辛苦。这样无疑给那些第一次参加考试(测试)的学生更大的心理压力。在考试中先进行立定跳远或者握力,最后考1000米(男生),800米(女生),那么在学生前两项如果考试考的不太理想的时候就有可能直接影响到后面的耐力跑项目。甚至影响到后面的中考成绩也就影响到中考录取。所以在平时就必须有良好的心理训练和实战训练(实力),具备良好的驾驭考试(测试)客观现实的心理能力和实力。

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北京市教委公布2021年学生体育竞赛活动计划

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新京报讯(记者 杨菲菲)5月中旬举行首都高等学校第59届学生田径运动会,6月举行北京市中小学生智力运动会,10月举行北京市中小学生啦啦操比赛……4月8日,记者从北京市教委官网获悉,《2021年疫情防控常态化下北京市学生体育竞赛活动计划》(以下简称计划)已于近日印发,今年北京市学生体育竞赛活动的具体安排正式出炉。

计划分为大学生体育竞赛活动和中小学生体育竞赛活动两部分,涉及田径、篮球、足球、轮滑等多个体育项目。为鼓励支持各区各学校做好市级学生体育赛事承办工作,北京市教委表示,凡承办市级竞赛活动的区或学校可适当增加相应比赛的参赛名额或指标。

北京市教委强调,各区各学校要根据实际情况,在严格落实市、区疫情防控工作要求的前提下,做好各项竞赛活动的选拔、推荐及报名参赛等活动组织工作。同时,要加强参赛学生的安全教育、个人防护教育,强化组织管理。

体育锻炼意义所在:让学生们从心底热爱运动

作为减轻学生课业负担和压力重要措施的“每天锻炼一小时”,如何发挥出应有的作用?

可以说,无论是国家层面,还是教育部门,一向重视中小学生体育锻炼。2007年发布的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和2010年出台的《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》都明确提出“保证学生每天锻炼一小时”。但是,与愿望相违的是,中小学生体质每况愈下。

近日,教育部再次下发《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》,明确规定,“每天一小时”将接受地方教育督导和社会监督,中小学如违反相关规定,将在各种评先评优活动中被“一票否决”。这,无疑又为“每天锻炼一小时”注入一针强心剂。

我们期望“一票否决”能给中小学体育带来动力。但与此同时,我们还是要反思,为何很长一段时间以来,在国家三令五申,相关部门重视,各种文件相继印发的情况下,体育还是学校教育的短板?“每天锻炼一小时”如何实施,才能让中小学生体质健康出现趋良的拐点?

自“每天锻炼一小时”提出,绝大多数中小学校积极开展阳光体育,但实际效果却存在很大差异。

“我们的体育锻炼主要是由课间操和体育课组成,高一高二一周上两节体育课,高三就不怎么上了。”曾就读于唐山市某中学的姚雅,用“死板”、“无聊”和“没意义”来评价体育课。

是什么败坏了孩子们上体育课的胃口?记者在采访中发现,考什么就练什么的“应试体育”是主因。

北师大附中高二学生邵丹至今仍觉得初三的体育锻炼“太恐怖”,简直就是“魔鬼训练”,基本上每天都是超负荷运动。当年中考体育成绩所占的分值由30分增至40分,这样的比重让学校和学生都不敢有丝毫懈怠。每天早上绕400米操场跑十圈,平时进行篮球、仰卧起坐和800米跑三个体育项目锻炼,晚上还要继续进行体育训练,“幸好那时已基本上没什么课”,但一天的运动量让很多学生都有点吃不消。

体育成绩在中考成绩中占有较大比重,也是高中综合素质评价的重要依据。于是,不少学校考什么就安排学生练什么,“为考试而运动”十分普遍。21世纪教育研究院副院长熊丙奇认为,将体育成绩纳入中考与高考会考,这一评价体系关注的是体育测试成绩,而不是学生参与体育的过程,体育成为新的应试,让学生失去了对体育活动的兴趣。

相较于“为考试而运动”,“为考试而剥夺运动或是放弃运动”更让人备感无奈。

今年九月,湖南岳阳女孩单真终于步入自己心仪已久的大学,再也不用整天埋在书堆里苦读了。单真曾就读于县城里唯一一所省级重点高中,这个拥有最好师资力量和硬件设施的地方聚集了全县最优秀的学生,但是在这里的高中生活却被同学们戏称为“灰色生活”:学习成绩是评价学生的唯一标准,体育课和大课间算是她高中三年最主要的运动时间,而高三时连这点“可怜”的运动时间也在沉重的高考压力下被扼杀了。体育课或被用来考试,或在老师组织绕操场跑三圈后继续回教室看书。“我们学校如此,县里的其他高中就更不用说了,他们的运动设施不如我们,升学压力更大。”

“兴趣是最好的老师,运动项目枯燥、呆板只会让学生越来越讨厌运动。让学生们从心底热爱运动,才是体育锻炼的意义所在。”北京市东四十四条小学老师王东说道。

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全市中小学生体检 全民健康体检经费“埋单”2011.09.05

中小学生汉字书写能力退化 教育部拟增书法课2011.08.27

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